Merethe Willassen Lagt ut februar 13, 2012 21:33
Klæbu Idrettslag har den glede av å invitere ALLE utøvere (over 140 cm.
pga. spinningsyklenes høyde/størrelse), og trenere fra årsklassene J/G
2002 og eldre - til
KILLERTRENING hos KLÆBUTRIMMEN
TORSDAG 1. MARS 2012
På denne KILLERTRENINGEN er vi avhengig av påmelding, gjerne lagsvis.
Grunnen til at vi er avhengige av forhåndspåmelding er at vi kun har 28
spinningsykler x 3 (Totalt 84 stk.) til disposisjon.
Send påmeldingsmail til killertrening@klabuil.org
Vi tilbyr trening (3 grupper) fra:
GRUPPE 1 17:15 (info) 17:30 18:00 Sykkel (Spinning)
18:00 18:30/18:45 Styrke (uttøyning)
GRUPPE 2 17:45 (info) 18:00 18:30 Sykkel (Spinning)
18:30 19:00/19:15 Styrke (uttøyning)
GRUPPE 3 18:15 (info) 18:30 19:00 Sykkel (Spinning)
19:00 19:30/19:45 Styrke (uttøyning)
Vi ønsker dere alle hjertelig velkommen til en interessant
KILLERTRENINGS-ØKT med profesjonelle instruktører.
Sportslig hilsen
Klæbu Idrettslag, Killertrening
Klæbutrimmen: Tina og Helle